Yoga del Kashmir o del mettersi all’ascolto – Multikulti APS

Perlustrare il corpo per riconoscere tensioni e resistenze; accorgersi degli spazi e imparare a frequentarli, sostare nel respiro per intuire intimi e sinceri angoli di sé. Entrare nel corpo, appoggiarsi allo scheletro e addentrarsi nelle articolazioni per scoprire le proprie resistenze. Indagare l’immagine che si coltiva di sé e permettere ai propri limiti di manifestarsi. Concedersi uno sguardo gentile che non pretenda, accordarsi con un tempo coerente ai reali bisogni del corpo; essere soddisfatti di osservarlo così com’è senza affaccendarsi a plasmarlo. Abbandonare ogni pretesa di volersi diversi e vedere cosa rimane. Questa pratica si rivolge a chiunque nutra il desiderio di entrare in intimità con sé. Le pratiche del sabato sono aperte a chiunque voglia concedersi di ascoltare. Non esistono livelli, solo più o meno disponibilità a stare nel corpo senza costringerlo a fare qualcosa.

Sabato 14 ottobre e 2 dicembre a cura di Dafne Carli

Sabato 11 novembre a cura di Susanna Molina

Dalle 10.30 alle 13.00 in via della Basilica 3, Torino.

Contributo associativo per soci frequentanti un corso annuale:

€ 30 per singolo incontro per nuovi soci

€ 35 per singolo incontro.

Per info e prenotazioni chiamare il numero 3383608145 o invia una mail a mkulti@yahoo.com